5 Yoga Poses: प्रोस्टेट की समस्या पुरुषों में आजकल बहुत आम हो गयी हैI यह समस्या बढती उम्र के साथ अधिक देखने को मिलती हैI प्रोस्टेट एनलार्जमेंट की समस्या बहुत परेशानी देने वाली होती हैI अगर आप भी इस समस्या से पीड़ित हैं तो इन योगासनों के बारे में जरुर पढ़ लेंI यहाँ पर हम…
Ghamori remedies 2023: गर्मियों का सीजन है और इस समय सबसे अधिक सामान्य समस्या के रूप में घमोरियां छोटे बड़े सभी को परेशान करती है । गर्मी के कारण आने वाले पसीने एवं धुल मिटटी मिलकर कमर, हाथ पैर और गर्दन जैसी जगहों पर घमोरियां हो जाती है जो बहुत ही पीड़ादाई स्थिति पैदा करती हैं…
Homemade Face Pack: Skin की देखभाल करना गर्मियों में बहुत जरुरी है खासकर फेस कीI इस वर्ष जब इतनी भयानक गर्मी पड़ रही है प्राकर्तिक उत्पादों का उपयोग करना बहुत जरुरी हो गया हैI अगर आप अपने चेहरे की सुन्दरता और चमक बनाये रखना चाहती हैं तो इन फेस पैक को घर पर बना सकते…
White Hair : आजकल बड़ों को ही नहीं बल्कि बच्चों को भी बालों में कई तरह की समस्या होने लगी है। देखा जाये तो कम उम्र में ही लोगों के बाल झड़ने लगते है, सफेद हो जाते है और रूखे व बेजान से लगने लगते है। आजकल खान-पीन और रसायन वाली दवाइयों से तैयार सब्जियों…
Clove Benefits: लौंग, जिसे अंग्रेजी में ‘Clove’ कहा जाता है, एक प्रमुख मसाला है जो खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए उपयोग होता है। यह न केवल एक स्वादिष्ट मसाला है, बल्कि इसके औषधीय गुणों के कारण यह दवाई और आहार दोनों के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है। लौंग के पांच बड़े…
Ladyfinger Benefits: भिन्डी, जिसे अंग्रेज़ी में “ladyfinger” के नाम से भी जाना जाता है, एक स्वादिष्ट और पोषणपूर्ण सब्जी है जो भारतीय खाने की विविधता में अहम भूमिका निभाती है। यह लंबे हरे दानेदार फलों वाला पौधा होता है, जिसका उपयोग विभिन्न प्रकार की सब्जी, सालन और करी में किया जाता है। प्राकर्तिक फल और…
Body Detox Diet Tips: दोस्तों आंतों की सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी होता है। हमारी आतें हमारे शरीर के लिए बहुत सारे रोल प्ले करती हैं हमारे खाने को डाइजेस्ट करने से लेकर खाने के अंदर मौजूद न्यूट्रिशंस को अब्जॉर्ब करने और खाने के अंदर मौजूद टॉक्सिंस को एलिमिनेट करने तक सारे फंक्शन आंतें…