Sleep Pills Side effects: नींद और आराम हमारे जीवन का अभिन्न हिस्सा है। अगर हमें दिमागी और शारीरिक रूप से तंदुरुस्त रहना है तो अच्छी नींद बहुत जरूरी है। सही से नींद पूरा नहीं होने पर थकान और बेचैनी बनी रहती है और यह हमारे पाचन तंत्र के लिए भी परेशानी पैदा करती है।आज इस…
Remedy for Bad Cholesterol: ऐसी दवाएं और घरेलू उपचार हैं जिनका उपयोग उच्च कोलेस्ट्रॉल को खराब होने से रोकने के लिए किया जा सकता है। आज हम इन्हीं अनोखे उपायों में से एक उपाय के बारे में बात करने जा रहे हैं। Remedy For Bad Cholesterol: घर पर उच्च कोलेस्ट्रॉल का इलाज कैसे करें: यदि…
Dinner Recipe: हमारे व्यस्त जीवन में, हमारे पास हमेशा सबसे महत्वपूर्ण काम करने के लिए भी समय नहीं होता है। अच्छा खाएं, व्यायाम करें और पर्याप्त नींद लें। हम इतने व्यस्त हो जाते हैं कि हमारे पास अपना खाना बनाने का भी समय नहीं होता। यहां तक कि जब वे कहते हैं कि वे आहार पर…
Herbal Leaves Increase Platelets: जब किसी व्यक्ति को डेंगू या मलेरिया जैसी कोई बड़ी बीमारी होती है, तो उनका प्लेटलेट काउंट अक्सर कम हो जाता है। इसे शरीर में प्लेटलेट्स की कम संख्या भी कहा जाता है। अगर शरीर में पर्याप्त प्लेटलेट्स न हों तो व्यक्ति की मृत्यु भी हो सकती है। जब किसी मरीज के प्लेटलेट्स की…
Morning Healthy Breakfast: क्या आप अधिक प्रोटीन खाने के बारे में सोच रहे हैं? प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ खाने से आपको अपने लक्ष्य तक पहुंचने में मदद मिलेगी, चाहे आप वजन कम करना चाहते हों या मांसपेशियां बनाना चाहते हों। यह हमारी कई तरह से मदद करता है, जैसे हमारी मांसपेशियों को मजबूत बनाना और…
Raisins Benefits For Healthy Life: सूखे हुए फल यानी की Dry fruits आपके लिए कई मायनों में अच्छी होती हैं। आहार विशेषज्ञ और व्यायाम उद्योग में काम करने वाले लोग अक्सर कहते हैं कि आपको सूखे मेवों को खाने से पहले भिगो देना चाहिए। आज हमारा लेख आपको बताएगा कि भिगोई हुई किशमिश खाना क्यों अच्छा…
Curd Side Effects: दही एक ऐसी चीज़ है जिसे बहुत से लोग हर दिन खाते हैं। दही प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होता है। दही का स्वाद बहुत अच्छा होता है और इसका उपयोग कई अलग-अलग व्यंजनों में किया जाता है। दही को अक्सर चीनी या नमक के साथ खाया जाता है।…
Vastu Tips for Money: अगर आप वास्तु में विश्वास रखते हैं तो आज हम आपको कुछ ऐसी आदतों के बारे में बताने जा रहे हैं जो घर में पैसों की समस्या का कारण बनती हैं। कुछ चीजें जो हम हर दिन करते हैं वे हमें सामान्य लगती हैं, लेकिन वास्तु कहता है कि अगर हम…
Weight Gain For Boys: जिन लोगों का वजन अधिक होता है वे वजन कम करने के लिए कुछ नहीं करते, लेकिन उन्हें पता होना चाहिए कि पतले लोगों की भी अपनी समस्याएं होती हैं। जो लोग बहुत खाते हैं लेकिन व्यायाम या कड़ी मेहनत नहीं करते हैं वे अभी भी चिंतित रहते हैं कि उनका…
Eye Health Tips: आज के समय में अधिकतर लोगों को आंखों की समस्या होने लगी है। लोगों को अक्सर साफ़ देखने में परेशानी होती है और चश्मा लगाना पड़ता है। भले ही हमारी आंखों को सुरक्षित रखने के लिए डॉक्टर की मदद सबसे महत्वपूर्ण है, लेकिन हमारी आंखों को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए…